Sandplay для дорослих

Для чого дорослій людині потрібна піскова терапія? Дітям –зрозуміло, для них природно гратися в піску, та й кажуть, що для розвитку дрібної моторики це корисно. А дорослій людині, а тим більше поважній пані чи панові , це зовсім не пасує. Так, мабуть, думає багато людей далеких від психології. А й справді, а для чого дорослим людям здався пісок? Що таке незвичне він там зможе знайти?Давайте спробуємо в цьому розібратись і почнемо рахунок. Страхи, сумніви, тривогу, бажання, розчарування,перемоги, травми,образи, мрії, відчай, гнів, щирий сміх, гіркі сльози і безліч всього іншого…Все те, що колись давно( можливо ще в ранньому дитинстві) було заховано і забуто, як якийсь непотріб, тому що мама говорила донечці: ,,Не злися! Ти ж дівчинка!”, а тато синові: ,,Ой, як соромно плакати! Ти ж хлопчик!”А вихователька в дитсадку хвалила :,, У вас прекрасна дочка! Така скромна і тихенька!”Що для дитини означало: ,,Не висовуйся! Не вирізняйся серед інших, сиди тихо, і всі будуть тебе любити.” Та в житті не так все просто. Всі ті якості, які ми з легкої руки важливих для нас дорослих відрізали в себе і закопали кудись далеко, насправді нікуди не поділись. Вони як належали нам, так і належать. Кажучи мовою К.Г. Юнга відійшли в Тінь. Тінь-це те, що людина не хоче визнати в собі, намагаючись здаватись кращою в очах інших людей і самого себе. Але в екстремальних ситуаціях Тінь виривається назовні і тоді про таку людину кажуть:,, Я від нього такого не сподівався! В тихому болоті…” ,,А навіщо нам займатись цими археологічними розкопками?”,- спитаєте ви. По-перше, щоб познайомитись з собою коханим. Це ж завжди цікаво, правда? А по-друге, все що ми сховали від себе, наприклад, почуття заздрості, насправді нікуди не поділось. Просто ми перестали його помічати і придумали для себе щось таке, що не зачіпає нашого самолюбства.,, Я поставила сюди цю фігурку, бо вона така скромна, непомітна і чимось схожа на мене. Я ненавиджу, коли одягаються вульгарно. В нас на роботі є співробітниця, яка на роботу виряжається як на вечірку! Краще б про роботу більше думала! Я нікому зла не бажаю, але в мій відділ завжди беруть таких ледацюг. В мене нервовий зрив, знову звіт прийдеться самій робити, завтра йду до начальника і все йому розкажу…”Жінка страждає і не розуміє чому щоразу все відбувається саме так. Справа в тому, що ті наші риси, які ми в собі не приймаємо, витісняються в несвідоме і продовжують жити своїм життям, отруюючи тим самим наше. -Розкажіть більше про цей персонаж. -Це тигр,він тут живе давно. - А чим він харчується? -Травою. -?! -Він такий добрий,що нікому не може заподіяти зла. Зрозуміло,що одним із джерел проблемних ситуацій такого клієнта є заборона на будь-яке виявлення агресії, тому всі образи він ,,ковтає”. Часом це проявляється і на фізичному рівні( великий випуклий живіт). Та досить вже про проблеми! Не забуваймо основного: там, в нашій чарівній пісочниці, під теплим, ніжним пісочком ховаються неймовірні скарби –наші Ресурси! Адже основна наша біда в тому, що ми не підозрюємо про наші можливості або не вміємо ними користуватись. Так, так, ви правильно міркуєте. Наші ресурси пов’язані з нашими витісненими у несвідоме частинами. Піскова терапія дає людині гарний шанс ,,відкопати” їх і зробити корисними. А ще в захищеному просторі Sandplay добре себе почувають найнеймовірніші мрії, для яких у звичайному житті немає ні місця, ні часу. Адже саме мрії, що в майбутньому перетворюються в цілі, надають нашому життю осмисленість і дають необхідну нам енергію. Так що, дорогі Дорослі Діти, ласкаво просимо в нашу пісочницю! Юнгіанський пісковий психотерапевт Тимчак Алла Михайлівна