Алла Тимчак -Sandplay терапевт, психолог

Алла Тимчак  -Sandplay терапевт, психолог

Вітаю вас на моєму блозі!Welcome to my blog!

Відкрита до співпраці з усіма, хто займається питаннями відповідального батьківства, підготовки до партнерських пологів,пропагуванням екологічного грудного вигодовування,раннім розвитком дитини, сімейним консультуванням./I am eager to cooperate with anyone who deals with issues related to responsible parenthood, partner birth preparation, promotion of ecological breastfeeding, early development of children and family counseling.

пʼятниця, 18 травня 2018 р.

Sandplay для вагітних

Деякі жінки демонструють схильність до тривожного сприйняття вагітності із самого початку її усвідомлення. Вони відразу поринають в погані передчуття і нервове напруження. Передумовами такого реагування є високе почуття відповідальності, вразливість, недовірливість, низька толерантність щодо  фрустрації, емоційна лабільність, невпевненість в собі.

Запрошую жінок, які переживають негативні емоційні стани на психокорекційні заняття ,,Піскова терапія для вагітних”. Заняття відбуваються в кабінеті психолога, щочетверга о 15 годині. Попередній запис за телефоном 097 572  98 77

четвер, 10 травня 2018 р.

Всеукраїнський Тиждень Подружжя та День Матері

Важливим елементом психотерапевтичного супроводу вагітності є скерування в правильне русло емоційних реакцій майбутніх мам. Займаючись мистецтвами, доглядаючи за квітами, співаючи пісень, жінка занурюється в атмосферу прекрасного. Все це позитивно впливає і на маму, і на дитину.
         За даними різних джерел, близько 30-40 % жінок вживають під час вагітності психотропні препарати( Скрипніков А. М. Перинатальна психологія).
         Кращою альтернативою фармакологічного лікування психічної проблеми невротичного рівня під час вагітності є психотерапія. Відповідні методи можуть замінити цілу низку препаратів, особливо це стосується ліків із седативною дією.
До Дня Матері  та з нагоди святкування Всеукраїнського Тижня Подружжя практичний психолог ТОКПЦ ,,Мати і дитина запрошує на психокорекційну програму для вагітних жінок ,,Піскова терапія Sandplay для вагітних



Місце проведення : консультативна жіноча консультація перинатального центру, кабінет психолога №9. 15 травня 14.30. Попередній запис за телефоном 097 572 98 77  
Запрошую також подружні пари отримати консультацію психолога з питань, які Вас хвилюють ( попередній запис)

четвер, 3 травня 2018 р.

Піскова терапія Метод Дори Калфф ( Sandplay)

Дорослі  люди, які приходять на терапію, зазвичай виглядають розгубленими, коли  через  певний  час  пропоную їм створити якусь композицію в пісочниці. Згодом, від сесії до сесії, відновлюється здатність  створювати символи. В особливо важкі для людини часи творча гра в захищеному психотерапевтичному просторі приводить в рух вроджений потенціал для розвитку.Так  поступово відновлюється психіка. Зазвичай це тривалий процес, особливо якщо йдеться про травматизацію. Наскільки несвідоме і свідомість клієнта зможуть ввійти в діалог, багато в чому залежить від особистості терапевта. Рут Амманн  зазначає,  що психічна стабільність, центрованість та творчий потенціал є необхідними характеристиками особистості терапевта.( Ammann R.,1991)

Особиста відкритість терапевта до свого внутрішнього символічного світу, простір гри допомагають клієнту доторкнутись до своєї творчої частини. Важливим завданням для терапевта є створення і підтримання таких стосунків, які відчуваються обома людьми як унікальний досвід живого звязку,саме він і є необхідним для розвитку. Такі стосунки приводять  до появи особливого  простору,в якомуклієнт відчуває себе настільки вільно і захищено, що дозволяє собі зцілитися.

четвер, 12 квітня 2018 р.

Створіть свою писанку разом з нами



Створити писанку власноруч - чудовий спосіб гармонізувати свій внутрішній світ. Це своєрідна арт-терапія. Особливо приємно цим займатись в дружньому колі. Цього разу з нами була Віта Мушій, поради якої  нам стали у пригоді того вечора.

четвер, 29 березня 2018 р.

Щойно закінчився супервізійний семінар,, Юнгіанська піскова терапія” в Тернополі.Всі години теорії, групових супервізій та групових зустрічей відмічені у сертифікаті, який визнається ISST.
Ведучий: професор Криштофор Рутковскі  з Кракова
- психіатр, юнгіанський психоаналітик IAAP (International Association for Analytical Psychology) , навчаючий тренер ISST( International Society Sandplay) , психотерапевт та супервізор психотерапії. Керівник кафедри психотерапії Ягелонського університету. Майже вся група виявила бажання продовження такого формату семінарів. Професор Рутковскі порадив нам звертатись в Міжнародне товариство піскової терапії з проханням розпочати супервізійний проект в Тернополі. Проект буде тривати приблизно три роки( точніші дати сесій проекту і тривалість проекту будуть відомі згодом). В проекті обов’язковими будуть години терії, групових та індивідуальних супервізій та особистої терапії.Наразі збираємо групу з 20 психологів, які вже працюють або планують практикувати цей метод терапії ( є лише кілька вільних місць). В групі можуть займатись початківці і ті, хто вже практикує цей метод. Група буде закрита. Ті, хто закінчував німецький проект, який проходив в Тернополі, можуть не турбуватись про те, що теми лекцій будуть повторюватись. Тематика буде інша. Це буде захоплююче і цікаво. Як це було на нашому березневому семінарі в Тернополі. Ті колеги, які мають сертифікат психотерапевта від DGST ( Німеччина) зможуть добрати необхідні години для того, щоб бути членом ISST. Більше про членство в ISST читайте на сайті цієї організації. З усіх питань, які виникають, телефонуйте мені або пишіть у приват.