Арт-терапія онлайн для вагітних та матусь

Арт-терапія є одним із видів здоров'язберігаючих технологій.Всі ми в певні моменти життя малювали каракулі на полях зошита.Часом від хвилювання, деколи від нудьги.Все це творилось несвідомо, не задумуючись.Виявляється. що це одна з технік арт-терапії і називається - дудлінг. Все, шо вам потрібно для цього - гелева ручка і аркуш паперу А4 або зошит.Увімкніть улюблену музику,знайдіть затишне місце і починайте малювати які завгодно каракулі. А коли набридне це заняття, спробуйте ще одну техніку - зентангл називаєтся. Намалюйте квадрат зі стороною 9см.І починайте заповнювати його прямими лініями,щоразу трохи відступаючи від краю.Дуже швидко почнуть з'являтись цікаві дуги.які згодом можна буде розмалювати. Арт-терапія дозволяє швидко зняти нервове напруження, яке часто виникає в нашому мінливому світі. Якщо бажаєте приєднатись до групових онлайн занять з арт-терапії та інтуїтивного живопису, телефонуйте 097 572 98 77

https://zakon.rada.gov.ua/laws/show/z1405-07#Text

ТИЖДЕНЬ ГРУДНОГО ВИГОДОВУВАННЯ В ТОКПЦ ,,МАТИ і ДИТИНА"Тиждень підтримки грудного вигодовування в ТОКПЦ ,,Мати і дитина''. Мамине молочко - ідеальне харчування для новонароджених і немовлят.В ньому є всі поживні речовини, необхідні для здорового фізичного розвитку.Грудне вигодовування допомагає формуванню психоемоційної єдності з мамою.А також пробуджує справжній інстинкт материнства у молодої жінки. Дитя під час годування вбирає в себе любов і ніжність мами. Від чого ж залежить успішна лактація? Саме про це йшлося на сьогоднішній лекції онлайн. Після лекції в нас була зустріч Групи підтримки матерів ( з допомогою програми zoom). На зустрічі цього разу в нас була консультант з грудного вигодовування Людмила Гуковська, а також матусі, які недавно відвідували нашу онлайн Школу материнства. Сьогодні в них вже є невеликий досвід грудного вигодовування, а також потреба в підтримці і порадах. Група підтримки матерів в ТОКПЦ,,Мати і дитина" регулярно проходить в перинатальному центрі. Під час карантину всі наші лекції Школи материнства ,Школи мами і тата, практичні заняття проходять в онлайн режимі. Індивідуальні консультації вагітних з підготовки до пологів та догляду за малюком можна отримати в кабінеті психолога.

Тиждень підтримки грудного вигодовування

Грудне вигодовування – це не тільки джерело найращої їжі для новонародженого, воно сприяє встановленню глибокого психоемоційного зв’язку з мамою. Надзвичайно важливим фактором формування материнської компетентності є ранній і досить тривалий післяпологовий шкірний контакт з немовлям, який обов’язково має супроводжуватись прикладанням до грудей. Це сприяє як налагодженню лактації в матері, так і гармонізації психічного та соматичного стану новонародженого, заспокоює його, зігріває. Завдяки механізмам імпринтингу, у цей час формується бондинг (англ. bonding — єднання, відтворення) — інтуїтивний незримий зв’язок матері з дитиною, що виникає одразу після пологів і дозволяє їй у майбутньому на підсвідомому рівні розуміти невербальні сигнали дитини, аби задовольняти її потреби. Прояви бондингу різноманітні, зокрема, жінки, які провели зі своїми новонародженими дітьми не менше години після пологів, здатні впізнавати їх за запахом, голосом, тактильно.

5 серпня об 11 год. В ТОКПЦ ,,Мати і дитина” відбудеться онлайн зустріч Групи підтримки матерів. Реєстрація за телефоном 097 572 98 77

ШКОЛА МАТЕРИНСТВА ОНЛАЙН

Під час карантину підготовка вагітних жінок до пологів,партнерських пологів та догляду за малюком відбувається з допомогою програми ZOOM. Записатись на заняття можна за тел. 097 572 98 77

Ознаки післяпологової депресії

Сьогодні було четверте заняття Школи материнства на тему ,,Післяпологове відновлення. Ознаки післяпологової депресії". Шкода, що цього разу з нами не було майбутніх татусів. З метою профілактики післяпологових депресій бажано отримати всю необхідну інформацію ще під час вагітності дружини. Під час карантину заняття Школи материнства та Школи мами і тата в ТОКПЦ Мати і дитина проводяться в онлайн. Вагітним жінкам такий формат подобається. Однією з причин є те, що не потрібно користуватись громадським транспортом. Є можливість облаштувати зручне місце вдома і отримати радість від групового спілкування. Сподіваємось, що карантин все ж закінчиться і ми знову відновими наші заняття в кабінеті психолога. Наразі я консультую жінок індивідуально, групові заняття відбуваються онлайн. Спілкуємось з допомогою програми ZOOM. Незабаром проведемо онлайн зустріч Групи підтримки матерів. Слідкуйте за нашими анонсами. Прохання передати цю інформацію знайомим вагітним жінкам.

Школа материнства під час карантину в ТОКПЦ ,,Мати і дитина''

Дорогі вагітні жінки! Запрошуємо проходити Школу материнства онлайн. Для цього необхідно зареєструватися за тел. 097 572 98 77. Вам повідомлять ID та пароль входу в програму Zoom.Скористайтеся чудовою можливістю підготуватися до пологів та догляду за малюком.А після закінчення карантину запрошуємо відвідувати наші заняття в кабінеті психолога.

КІНОКЛУБ онлайн

Дорогі друзі! Запрошую на подію, яка буде проходити в програмі ZOOM 20 травня в 19.00. Для реєстрації перейдіть за посиланням у фейсбук. Психологічний аналіз фільму ,,Король говорить" буде проходити в колі тернопільських психологів та психотерапевтів. Кіноклуб онлайн проходить регулярно.Обговорювати фільми в колі психологів та психотерапевтів цікаво ще й тому,що учасники по-новому дивляться на героїв фільму та їх поведінку.Давайте разом отримувати несподівані інсайти!Якщо вас цікавить такий формат спілкування, напишіть мені або зателефонуйте і я надішлю вам пароль в ZOOM нашого наступного Кіноклубу онлайн. https://www.facebook.com/events/2616072265298566/

Практичний психолог ТОКПЦ ,,Мати і дитина". Карантинна реальність.

РАДІО ТТБ Школа мами і тата ПСИХОЛОГІЧНИЙ СУПРОВІД ВАГІТНОСТІ ТОКПЦ,, М...

Докарантинний радіоефір .Бесіда з перинатальним психологом.Про психологію вагітності. пологів, післяпологову депресію. А також про один з методів психотерапії Sandplay ( піскова терапія, метод Дори Калфф)Дорогі вагітні жінки!Під час карантину нам доступне лише он-лайн спілкування. Використовуйте для цього всі можливості: skype,Zoom,Viber, Messenger.

Готова працювати з Вами дистанційно!

31 березня 2020 р.КАРАНТИН практичний психолог ТОКПЦ,, Мати і дитина"

Сеанс арт-терапії ( частина 2)

Домашній карантин . Давайте творити разом ! Сеанс арт-терапії ( частина 1)

Дорогі вагітні жінки! Ви сьогодні, як і я, перебуваєте у домашньому карантині. Отже, маєте багато вільного часу для себе.Запрошую приєднуватися до нашого сеансу арт-терапії. Також у вас є можливість пройти Школу материнства в он-лайн режимі.Телефонуйте і ми разом подумаємо як це організувати.